Загар в солярии и загар на солнце

Загар в солярии и загар на солнце

Загар в солярии и загар на солнце — в чем их отличия и сходство? Обсудим все плюсы и минусы одного и другого вариантов загара.

Загар в солярии, несмотря на распространенные мифы, может быть полезен для кожи. Регулируемое УФ-излучение необходимо не только для получения ровного и привлекательного оттенка кожи, но и для общего здоровья. Солнечные лучи способны улучшать настроение, укреплять иммунную систему и служить профилактикой различных заболеваний.

Польза загара

Научно доказано, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, который играет важную роль в нашем здоровье. Этот витамин способствует синтезу тирозингидроксилазы — фермента, необходимого для производства дофамина. Дофамин, известный как «гормон счастья», помогает улучшить настроение и наполняет энергией. Регулярные сеансы загара особенно полезны для людей, склонных к депрессиям.

Недостаток витамина D может привести к сезонному авитаминозу, когда весной мы начинаем чаще болеть и испытывать упадок сил.

Однако это не все преимущества витамина D. Недавние исследования показали, что его выработка помогает уменьшить воспалительные процессы. Для женщин регулярные сеансы загара могут служить профилактикой заболеваний репродуктивной системы, включая молочницу.

Различия между солярием и солнечными лучами

Солнечное излучение состоит из УФ-А и УФ-В лучей, которые оказывают различное воздействие: УФ-А способствует образованию загара, а УФ-В вызывает выработку меланина и может приводить к утолщению кожи.

Содержание этих лучей в солнечном свете варьируется в зависимости от региона. Например, в Австралии и Новой Зеландии солнечные лучи более агрессивны, что увеличивает риск развития рака кожи. При этом мы не можем контролировать состав солнечного излучения.

Солярий же предлагает совершенно иной подход. В студии загара «Загораем» используются специальные ультрафиолетовые лампы, которые фильтруют вредные компоненты светового спектра. Это позволяет получить здоровый и безопасный загар без риска преждевременного старения кожи.

Регулярные посещения солярия не только способствуют выработке витамина D, но и придают коже красивый бронзовый оттенок — такой эффект сложно достичь даже на лучших пляжах Средиземноморья.

Чтобы минимизировать возможный вред от ультрафиолетового излучения, рекомендуется использовать качественные кремы для загара, которые мы предлагаем в наших студиях. Эти средства защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, увлажняют её и помогают избежать солнечных ожогов. Загар с использованием специальной косметики получается более равномерным и мягким.

Таким образом, загар в солярии является более безопасным вариантом по сравнению с традиционными солнечными ваннами.

Какую косметику использовать на море для загара? — можно узнать здесь!